Comment gérer une dent sensible après un coup accidentel ?

Imaginez : vous jouez au basket-ball, vous tombez sur le terrain et vous ressentez une douleur vive à la dent. Vous vous rendez compte que vous avez reçu un coup et que votre dent est sensible. Ce scénario n’est pas rare, et la douleur peut être intense et gênante. La sensibilité dentaire, qui se manifeste par une réaction douloureuse à certains stimuli comme le chaud, le froid, les aliments acides ou les sucres, peut être exacerbée par un choc ou un coup à la dent.

Comprendre la sensibilité dentaire

Pour comprendre la sensibilité dentaire, il faut d’abord comprendre la structure de la dent. Une dent est composée d’émail, d’une couche protectrice externe, de dentine, une couche interne plus tendre, et de pulpe, le cœur de la dent contenant les nerfs et les vaisseaux sanguins. La dentine est constituée de minuscules tubules qui conduisent les stimuli, comme le chaud, le froid ou les aliments acides, vers la pulpe, provoquant la douleur. Lorsque l’émail est endommagé ou usé, la dentine est exposée, ce qui rend la dent plus sensible.

Causes de la sensibilité dentaire

• Recul de la gencive : Lorsque la gencive se rétracte, la racine de la dent est exposée, laissant la dentine à découvert. Ce phénomène peut être causé par une maladie parodontale, un brossage trop agressif ou le bruxisme (grincement des dents).
• Érosion de l’émail : L’émail peut s’user à cause d’une alimentation acide, de l’abrasion due à un brossage trop agressif ou du reflux gastrique. Les boissons gazeuses, les jus de fruits et les aliments acides peuvent contribuer à l’érosion de l’émail.
• Fissure dentaire : Une fissure peut exposer la dentine et rendre la dent sensible. Les fissures peuvent être causées par un choc à la dent, une mastication excessive ou une usure naturelle de l’émail.
• Exposition de la dentine : L’usure de l’émail, même légère, peut exposer la dentine, rendant la dent sensible aux stimuli. L’émail peut s’user naturellement avec l’âge, mais il peut aussi être endommagé par un brossage trop agressif, l’utilisation de produits abrasifs et la consommation excessive de boissons acides.
• Autres facteurs : La consommation excessive de boissons acides, le bruxisme (grincement des dents), la consommation de tabac et certains traitements dentaires peuvent également contribuer à la sensibilité dentaire.

Différents types de sensibilité dentaire

La sensibilité dentaire peut se manifester de différentes manières, selon la cause et la zone affectée. Les personnes souffrant de sensibilité dentaire peuvent ressentir des douleurs intenses, brèves ou lancinantes. La douleur peut être déclenchée par différents stimuli, comme :

• Sensibilité aux variations de température : La douleur apparaît au contact d’aliments ou de boissons chauds ou froids. Par exemple, boire un café chaud ou manger une glace peut déclencher une douleur vive.
• Sensibilité à la pression : La douleur se déclenche lorsque l’on mord ou que l’on mâche. Manger des aliments durs ou croquants peut être particulièrement douloureux.
• Sensibilité aux aliments sucrés ou acides : La douleur se déclenche au contact d’aliments sucrés ou acides, comme les agrumes.
• Sensibilité au contact : La douleur se déclenche au contact d’une brosse à dents, d’un fil dentaire ou d’un objet dur.

L'impact d'un coup accidentel sur la sensibilité dentaire

Un coup accidentel à la dent peut aggraver la sensibilité en endommageant l’émail, exposant la dentine ou provoquant une inflammation de la pulpe. Cela peut provoquer une douleur intense, un gonflement et même une infection. Il est donc important de consulter un dentiste rapidement après un choc à la dent.

Gérer la sensibilité dentaire après un coup

Conseils immédiats après un coup à la dent

Si vous avez reçu un coup à la dent, il est important d’agir rapidement pour minimiser les dommages et soulager la douleur.

• Évaluez la situation : Vérifiez s’il y a des saignements, un gonflement ou un déplacement de la dent. Si la dent est déchaussée, essayez de la remettre en place et rendez-vous immédiatement chez un dentiste.
• Appliquez une compresse froide : Cela peut aider à réduire l’inflammation et à calmer la douleur. Maintenez la compresse froide sur la zone touchée pendant 15 à 20 minutes à la fois, avec des pauses de 10 minutes.
• Rincez votre bouche avec de l’eau salée : Cela peut aider à nettoyer la zone et à prévenir l’infection. Utilisez une cuillère à café de sel dans une tasse d’eau tiède et rincez votre bouche pendant 30 secondes.
• Évitez de mâcher du côté affecté : Cela permet de protéger la dent endommagée et de prévenir une aggravation de la sensibilité.
• Consultez un dentiste : Il est essentiel de consulter un dentiste pour une évaluation complète et des recommandations personnalisées. Il pourra déterminer l’étendue des dommages et vous proposer un traitement adapté à votre situation.

Soulager la sensibilité dentaire

Une fois que vous avez consulté un dentiste, il existe plusieurs moyens de soulager la sensibilité dentaire après un coup.

• Hygiène bucco-dentaire adaptée : Utilisez une brosse à dents souple et un dentifrice pour dents sensibles. Évitez les produits abrasifs qui pourraient aggraver la sensibilité. Brossez-vous les dents délicatement et utilisez du fil dentaire régulièrement pour éliminer la plaque dentaire et les débris alimentaires.
• Alimentation et boissons : Limitez la consommation d’aliments et de boissons chauds, froids, acides ou sucrés. Essayez de manger des aliments tièdes et non acides.
• Produits de soin : Utilisez des bains de bouche antiseptiques pour prévenir les infections, des gels fluorés pour renforcer l’émail et des chewing-gums sans sucre à la xylitol pour stimuler la salive et neutraliser les acides.
• Remedies naturels : L’huile de clou de girofle, connue pour ses propriétés antiseptiques et analgésiques, peut être appliquée localement sur la dent sensible. Le bicarbonate de soude, dilué dans de l’eau, peut également être utilisé comme bain de bouche. Attention, ces remèdes doivent être utilisés avec prudence et ne constituent pas une solution durable à la sensibilité dentaire.

Traitements dentaires pour la sensibilité dentaire

Selon l’étendue des dommages, le dentiste pourra vous proposer un traitement adapté pour soulager la sensibilité dentaire.

• Traitement des caries : Si la dent est cariée, le dentiste la comblera pour protéger la dentine et prévenir l’inflammation de la pulpe.
• Blanchiment dentaire : Les produits blanchissants peuvent aggraver la sensibilité dentaire. Il est important de choisir des produits adaptés aux dents sensibles et d’utiliser des méthodes douces.
• Traitement de la gencive : Si la gencive est rétractée, le dentiste pourra la traiter pour la repositionner et protéger la racine de la dent. Cela peut impliquer des techniques de greffe gingivale ou d’autres interventions chirurgicales.
• Couronne dentaire : Si la dent est endommagée, le dentiste peut poser une couronne pour la protéger et la renforcer. Une couronne est un capuchon en céramique, en métal ou en composite qui recouvre la dent endommagée, la protégeant des stimuli et des dommages supplémentaires.
• Traitement endodontique : Si la pulpe est inflammée ou nécrosée, le dentiste devra réaliser un traitement endodontique pour la nettoyer et la sceller. Ce traitement, également appelé "traitement de canal", implique la suppression de la pulpe infectée, le nettoyage du canal radiculaire et son scellement pour prévenir une nouvelle infection.

Prévenir la sensibilité dentaire

En plus de gérer la sensibilité dentaire après un coup, il est important de prendre des mesures préventives pour éviter qu’elle ne se reproduise.

• Alimentation équilibrée et riche en calcium : Une alimentation saine et riche en calcium contribue à renforcer l’émail et la structure dentaire. Consommez des produits laitiers, des légumes verts et des poissons riches en calcium.
• Hygiène bucco-dentaire irréprochable : Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec une brosse à dents souple et un dentifrice adapté à vos besoins. Utilisez du fil dentaire une fois par jour pour éliminer les débris alimentaires entre les dents. Le brossage régulier et l’utilisation de fil dentaire aident à prévenir la formation de plaque dentaire, une fine pellicule bactérienne qui peut provoquer la sensibilité dentaire.
• Protection contre les chocs : Lorsque vous pratiquez des activités sportives ou des sports de combat, portez un protège-dents pour protéger vos dents des chocs. Un protège-dents peut absorber l’impact et prévenir les dommages aux dents.
• Éviter les habitudes nocives : Arrêtez de fumer et limitez la consommation d’alcool et de boissons acides. La fumée de cigarette et l’alcool peuvent endommager l’émail des dents, tandis que les boissons acides, comme les sodas et les jus de fruits, peuvent éroder l’émail et rendre les dents plus sensibles.

La sensibilité dentaire après un coup peut être un problème gênant, mais avec les bons soins et une prise en charge adaptée, elle est souvent réversible. En adoptant une bonne hygiène bucco-dentaire et en suivant les conseils de votre dentiste, vous pouvez prévenir l’apparition de la sensibilité dentaire et soulager les symptômes si vous êtes déjà touché.